Wie gehen wir vor

1. Information

Unverbindliche Programminformation.

 

2. Ernährungsanalyse

Messung Ihrer Körperzusammensetzung anhand der Bioelektrischen Impedanz-Analyse (B.I.A. Analyse).

 

3. Einzelgespräch

Auswertung der Analyse und Ernährungsberatung.

 

4. Startphase

Einnahme von Power-Formula "Start", als kompletter Mahlzeitenersatz in 5 Tagesrationen für die Dauer von 2 Tagen.

 

5. Reduktionsphase

Ab dem 3. Tag werden zwei von drei Tagesmahlzeiten durch Power-Formula "Next" ersetzt; die dritte Tagesmahlzeit stellen Sie nach ihren Wünschen gemäss den Nährstoffangaben von uns zusammen.

 

6. Begleitung

Messung der Körperzusammensetzung und Einzelgesprächen jeweils im Abstand von ca. 2 Wochen.

 

7. Haltephase

Nach Erreichen Ihres persönlichen Zielgewichtes wird für die Dauer von 6 Wochen nur noch eine von drei Tagesmahlzeiten durch Power-Formula "Next" ersetzt.

 

8. Langzeiterfolg

Mit dem nun erworbenen Wissen können Sie Ihr Zielgewicht halten und Ihre Mahlzeiten bedarfsgerecht zusammenstellen. Regelmässige Kontrollmessungen Ihrer Körperzusammensetzung auch nach Abschluss des Programms.

 

Die Dauer des Programms richtet sich nach Ihren Zielen. Sie beträgt zwischen 10 und ca. 16 Wochen und lässt sich bequem in Ihren Tagesablauf integrieren. Das Power-Formula Programm ist in 3 Phasen (Start-, Reduktions-, Haltephase) aufgeteilt.

 

Unter Anleitung und Betreuung des zertifizierten Power-Formula Coachs werden die einzelnen Phasen durchlaufen. Wir freuen uns, Sie durch dieses Programm zu begleiten und Sie kompetent zu Ihrem Erfolg zu führen.

 

Weitere Infos finden Sie unter: www.powerformula.ch